bialko jajeczne spoko, jak nie masz kumpli%) ja mam atomowe pierdy po tym. O kurcze dzięki że napisałes , bo ja i tak bez tego mam spore problemy z żołądkiem(tj, gazy,wzdęcia) to jak by do tego jeszcze doszło to co napisałeś to by chyba całą siłke w powietrze wywaliło xD.
No byc moze tego dnia bardzo duzo wolowiny zjadlem. Byc moze niejest to kreatyna ale kiedys gdzies czytalem ze jak sie bierze kreatynke to ma sie problemy z zoladkiem nawet watroba. Wzielem antybiotyk na zatrucie jutro trening a antybiotyk biore przez 5 dni isc potrenowac??
nie martw sie tym, nawet pewnie nie wiesz ze np. ranigast ktory bierzesz gdy masz problemy z zoladkiem, albo po libacji, w o wiele wiekszym stopniu moze przyczynic sie do gino niżli clom
Liczy się całokształt diety no i często wiele osób po nadmiernym spożyciu platków owsianych ma problemy z żoładkiem - jak dieta się zgadza i jest ogarnięta a organizm się nie buntuje to jedz
Jestem na diecie, zero smażonego i cieżkich zeczy na żoładek. Kiedys mialem problemy z zoładkiem, zapalenie błony czy nadkwasota . Ogólne zoładke wyleczony mam, ale moze wrazliwy jest.
bazowałbym na mięsie i rybach w posiłkach okołotreningowych taki posiłek może nie dać Ci odpowiedniej ilości energi jaką byś chciał lub spowodować problemy z zołądkiem na treningu
Jesli nie ma grudek to bym raczej jadl. Sprobuj jedna porcja j.w. i jesli nic nie zauwazysz ze smak inny, zapach, czy jakies problemy z zoladkiem to jedz.
[...] 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dobry metabolizm 13. STAN ZDROWIA: male problemy z zoladkiem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: co rok mniej wlosow na glowie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 [...]
dobra. jeszcze chcialem sie zapytac jak jestem w tym temacie. ostatnio slyszalem, ze metki nie powinno sie jesc w trakcie./po posilku poniewaz moga wystapic problemy z zoladkiem 0.o Prawda to ?
hmmm to znaczy nie spotkalem jeszcze przypadku ktory by narzekal na 170 lub 200 mesh jak chodzi o problemy z zoladkiem, za to 20 mesh itp - calkiem sporo takich opinii. Sam bylem w sytuacji ze musialem cykl dokonczyc bo zabraklo mi porzadnej kreatyny, kupilem 100 g 20 mesh na zakonczenie i przez 3-4 dni brania czulem sie tak marnie, ze przestalem [...]